おはようございます。

家族で学ぶケガシリーズの懇談会でもお話ししたのだけど、ダ...

おはようございます。

家族で学ぶケガシリーズの懇談会でもお話ししたのだけど、ダンサーが下半身のケガをしているとき、強い味方になってくれるのがスイミング。

痛みをプッシュせずに、だけど体力を落とさないアイデアをお話しました。

プールがないと出来ないのが残念ではありますが、泳げなくても水の中を走ったり、歩いたり出来るよ！

https://youtu.be/oX_s4Atpg30

#dancerslifesupport
#safedance
#バレエトレーニング
#happydancing

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